Обнимательные вечеринки Cuddle Party в Белграде
Можно знакомиться, обниматься, лежать большой кучкой или ненадолго уходить в свой уголок. Здесь каждый выбирает свой темп, а объятия остаются просто объятиями.
Хочу попробовать
Cuddle Party — это дружелюбное пространство с тёплой атмосферой, понятными правилами и ведущим, к которому можно обратиться в любой момент. Здесь можно не торопиться, прислушиваться к себе и исследовать свои желания и границы в контакте с другими людьми без сексуального подтекста.
Не обязательно сразу понимать, чего хочется. Можно дать себе время: знакомиться с людьми или сначала посмотреть со стороны, делиться нежностью или дремать в уголке, пробовать что-то новое или выбирать знакомое. Можно сомневаться, передумывать и менять решение уже по ходу вечера.
Можно крепко обниматься или едва касаться друг друга кончиками пальцев. Лежать вдвоём или собраться в большую кучку. Делать массаж, гладить друг друга, смотреть в глаза, танцевать, отдыхать рядом или какое-то время побыть одному.
Хороший каддл — не тот, где получилось переобниматься со всеми. Скорее тот, где получилось остаться в контакте с собой: делать то, чего хочется, и не делать того, чего не хочется.
У нас есть несколько простых и понятных правил, чтобы вам и другим участникам было комфортно и безопасно.
Прежде чем вступить во взаимодействие с другим человеком, спросите и дождитесь ясного, уверенного «да».
Молчание, сомнение или уклончивый ответ мы считаем «нет». Если вам отказали, не нужно уговаривать или пытаться получить другой ответ.
Отказ не нужно объяснять, а согласие можно изменить или отозвать в любой момент.
На каддле мы не занимаемся сексом, не целуемся и не трогаем интимные зоны.
У Cuddle Party другое настроение: нежность, объятия, поглаживания, заботливые прикосновения, игра и лежбища котиков.
Возбуждение при этом может возникнуть — это нормально. Мы просто не раскручиваем его дальше: выдыхаем, при необходимости меняем контакт, умножаем в уме 234×723 и возвращаемся в рамки каддла.
Прежде чем на что-то соглашаться, прислушайтесь к себе: я правда сейчас этого хочу? Не стесняйтесь отказывать — хорошее честное «нет» здесь только приветствуется.
Если отказываете сами, постарайтесь сделать это бережно к чувствам другого человека.
И не мешайте процессам вокруг: бережно относитесь к пространству и взаимодействиям других участников.
В основной зоне мы разговариваем тихо или шёпотом и стараемся оставаться в том, что происходит между нами прямо сейчас.
Например: «мне так нравится», «погладь меня, пожалуйста, здесь», «так мне некомфортно».
Если хочется просто поговорить, для этого будет отдельное место.
На Cuddle Party можно обниматься, лежать рядом и быть в контакте с человеком любого пола.
Но это возможность, а не обязанность. С кем и как взаимодействовать — и взаимодействовать ли вообще — вы каждый раз выбираете сами.
Смех, слёзы, радость, раздражение, досада, растерянность — всё это нормально.
Эмоции могут быть любыми, пока они не превращаются в действия, которые разрушают других людей, атмосферу или пространство.
Стараемся говорить я-языком: про то, что я чувствую, мне хочется, мне сейчас сложно.
Перед первым Cuddle Party «Нежно» новые участники проходят короткое аудиоинтервью. Это не экзамен и не собеседование на работу — просто разговор, чтобы познакомиться, обсудить формат и правила и дать вам возможность задать любые вопросы.
Участие мы подтверждаем после разговора. Нам важно не только, чтобы человек понимал формат и правила и был готов их соблюдать, но и чтобы в целом было понятно, что мы подходим друг другу.
Cuddle Party — формат только для совершеннолетних участников, 18+.
На Cuddle Party мы приходим трезвыми и не употребляем алкоголь или другие вещества, изменяющие сознание.
Это важно, чтобы лучше слышать себя, принимать решения и замечать границы других людей.
Сначала мы собираемся вместе, знакомимся и немного рассказываем о себе. Ведущий напоминает основные правила Cuddle Party, отвечает на вопросы, а у участников есть время посмотреть друг на друга и немного освоиться в группе.
Дальше проходит небольшая медитация: возможность заземлиться, немного отключиться от того, что происходило до встречи, вернуться вниманием из головы в тело и заметить собственные ощущения.
После медитации начинаются упражнения, которые помогают постепенно привыкнуть к контакту, лучше почувствовать собственные границы, познакомиться с группой уже более тактильно и заметить свои реакции рядом с разными людьми.
Основная часть вечера — время, когда можно делать всё, что не нарушает правила Cuddle Party: исследовать себя, взаимодействовать с другими людьми или отдыхать так, как хочется именно сейчас.
Ведущий остаётся в пространстве, и к нему всегда можно обратиться, если что-то пошло не так, стало эмоционально сложно или просто нужна помощь.
В конце мы снова собираемся вместе и по желанию делимся впечатлениями. Это возможность остановиться, заметить, с чем вы заканчиваете вечер, и спокойно его завершить.
Люди приходят на каддл по очень разным причинам. Например, когда:
А иногда никакой нехватки нет. Можно быть очень тактильным человеком, много обниматься дома и всё равно возвращаться на каддл просто потому, что это приятно и хорошо подзаряжает.
Да, конечно. В начале мы знакомимся всей группой, а первые взаимодействия происходят в упражнениях, где не нужно срочно искать, к кому подойти и с кем обниматься.
На Cuddle Party мы стараемся собирать примерно равное количество мужчин и женщин — по нашему опыту, так группе комфортнее. Поэтому иногда заявка может ненадолго попасть в лист ожидания, пока состав не выровняется.
Если вы регистрируетесь разнополой парой, такую заявку обычно проще подтвердить сразу: она сама по себе сохраняет баланс группы. Но специально искать себе пару для похода на каддл совершенно не нужно — приходить одному абсолютно нормально.
Это совершенно нормально. Обнимать незнакомого человека действительно может быть странно и непривычно.
Именно поэтому мы не начинаем вечер с команды «а теперь срочно обнимитесь». Сначала знакомимся, немного осваиваемся, делаем несколько простых упражнений и постепенно привыкаем друг к другу. А насколько далеко вы захотите зайти в контакте — решаете уже по ходу.
Тогда не нужно.
Можно какое-то время просто наблюдать, отдыхать, сидеть рядом с другими или побыть одному. Можно провести часть вечера за разговорами в отдельной зоне или просто смотреть, как вокруг устраиваются обнимательные кучки. А можно через полчаса неожиданно понять, что всё-таки хочется положить кому-нибудь голову на плечо.
На Cuddle Party нет нормы по количеству объятий, которую нужно выполнить. Вполне можно провести вечер именно так, как хочется вам.
Такое переживание вполне понятно: просить о контакте бывает сложно, особенно у незнакомых людей.
Cuddle Party устроен не так, что после знакомства все расходятся по комнате и дальше каждый сам должен каким-то образом добывать себе объятия. В начале есть упражнения, где вы успеваете познакомиться и повзаимодействовать с разными участниками, а к свободной части люди уже обычно чувствуют себя друг с другом гораздо спокойнее.
Во время свободной части нередко собираются небольшие компании и большие обнимательные кучки. Иногда присоединиться к такой компании намного проще, чем сразу предложить кому-то взаимодействие один на один.
Отказы всё равно будут — и у вас, и у других. Они здесь не означают «ты мне не нравишься»: чаще всего это просто ответ на конкретное предложение в конкретный момент.
Во-первых, вы не обнимаетесь пять часов подряд :)
Вечер начинается со знакомства, медитации и нескольких упражнений, а потом переходит в свободную часть. Там можно обниматься, менять компании, лежать большой кучкой, делать массаж, отдыхать, пить чай, разговаривать в отдельной зоне, ненадолго выходить из общего пространства, а потом возвращаться.
Несколько часов дают возможность никуда не спешить и не пытаться уместить весь вечер в одно взаимодействие. Можно побыть с одними людьми, потом захотеть чего-то другого, отдохнуть, вернуться — и постепенно собрать из этого свой собственный каддл.
Нет. Цель Cuddle Party — не найти пару, свидание или сексуального партнёра.
Конечно, здесь знакомятся с новыми людьми, и никто не запрещает кому-то понравиться друг другу. Но внутри самого каддла контакт не предполагает романтического или сексуального продолжения: объятие может быть просто объятием, и ему не обязательно что-то означать.
Нет. Cuddle Party — не терапевтическая группа и не замена работе с психологом или психотерапевтом.
Но иногда на каддле можно неожиданно узнать о себе что-то интересное. Например, заметить, легко ли вам понять, чего хочется прямо сейчас, попросить о приятном или сказать «нет». Иногда оказывается, что попробовать что-то непривычное проще, чем казалось. А иногда, наоборот, особенно приятно вовремя понять: всё, хватит — хочу обратно туда, где мне спокойно и хорошо.
Какой-то небольшой эпизод с вечера может потом запустить целую цепочку мыслей о себе и о том, как вы обычно строите контакт с другими людьми. А может и не запустить — и это тоже нормально.
Никаких обязательных инсайтов или «результатов» от себя ждать не нужно. Можно просто хорошо провести вечер.
Меня зовут Наташа. Я познакомилась с Cuddle Party в 2022 году, вскоре после переезда в Белград, и довольно быстро в них влюбилась. После многих лет аргентинского танго меня особенно зацепило, что здесь можно просто обниматься — и не думать, мужчина это или женщина, правильно ли человек тебя поймёт и означает ли это объятие что-то ещё. А ещё — тот самый кокон тепла, поддержки и доверия, который я до этого почти нигде не встречала.
В 2024 году я прошла обучение на ведущую Cuddle Party у Марии Зобниной, основательницы российских Cuddle Party. С тех пор я набиралась опыта в ведении взрослых телесных групп и училась подстраивать программу не под идеальный сценарий в голове, а под живых людей, которые пришли сегодня.
Я довольно давно обещала друзьям сделать свой каддл — и в какой-то момент решила перестать обещать и наконец сделать. Мне хочется делиться форматом, который самой мне очень многое дал, и собирать вокруг него людей, которым тоже близки объятия, тепло и возможность иногда просто выдохнуть рядом с другими.
Ближайшая встреча
Перед первым каддлом мы немного познакомимся голосом — участие после короткого аудиоинтервью.
Записаться в TelegramОставьте заявку на Cuddle Party «Нежно». После заявки мы немного познакомимся голосом: обсудим формат и правила, а вы сможете задать любые вопросы.
Участие подтверждается после разговора. Тогда же мы пришлём все детали встречи и точный адрес.
